Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 2 TL Kreuzkümmelsamen
- 2 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 ½ Bund glatte Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 100 g Olivenöl
- 530 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 2 Paprika, gemischt, rot und gelb, in Stücken (2 cm)
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 350 g Ditalini (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Agavendicksaft
- 50 g Öl, z.B. Rapsöl
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2445 kJ / 583 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 35 g
- Serat
- 5.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bunter Quinoasalat
50 min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 dk
Quinoa-Tabouleh
40 dk
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 dk
Grünkohl-Apfel-Salat
40 dk
Balsamico-Weizen-Salat
35 dk
Fitness-Salat
10min
Paprika anbraten (200 g)
20min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 dk
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min