Lams- en Quinoastoofpot

Lams- en Quinoastoofpot

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porties

Bahan-bahan

water
350 g
eekhoorntjesbrood, gedroogd (zie tips)
20 g
uien bruin, gesneden in partjes
150 g
knoflookteentjes
2
olie met neutrale smaak
1 eetlepel
selderstengel in stukjes gesneden (3 cm)
1
tomatenpuree
80 g
gemalen komijn
2 tl
verse tijmblaadjes
4 takjes
kippenbouillonpasta (zie tips)
1 el
gemalen kaneel
¼ tl
laurierblad, gedroogd
1
wortelen in blokjes gesneden (3 cm)
200 g
lamsvlees in blokjes gesneden (2-3 cm)
500 - 600 g
quinoa
100 g
zout om op smaak te brengen
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
champignon de Paris, vers wit, in vier gesneden
200 g
courgette in blokjes gesneden (approx. 2 cm)
170 g
maïskorrels, bevroren
90 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 27 g

Kalori 1240.9 kJ / 295.5 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 5.7 g

Karbohidrat 20.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Stoofpotjes met de Open Koken modus 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waterzooi van Kip

1j

Nasi Goreng

40 menit

Butter Chicken

1j

Choronsaus

20 menit

Kalkoen kebab met peterseliesaus

25 menit

Paprika Puree met Chorizo

40 menit

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1j 5 menit

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 menit

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1j

Spareribs met Chipotle BBQ Saus

Tanpa peringkat

Gegrilde Gehaktrolletjes (Cevapcici) met Tzatziki Saus

Tanpa peringkat

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua