Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3 258 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 55 menit

12 Stück

Bahan-bahan

Haselnüsse
50 g
Semmelbrösel
100 g
Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Mozzarella abgetropft, in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen in Stücken
400 g
Zitronensaft
15 g
Eier (Größe M)
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
4 - 8 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 7 g

Kalori 647 kJ / 153 kcal

Lemak 10 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 8 g

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