Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 - 25 g di olio di oliva
- 100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
- 350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano), a pezzi (2 cm)
-
50
g di misto di verdure, surgelate (opsional)
atau 50 g di piselli surgelati (opsional) - 700 - 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
atau 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
½ - 1
cucchiaino di sale
atau ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia - 60 - 80 g di pasta secca per minestra
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 3.8 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaVellutata di zucca e cocco
45min
Minestrone
45min
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45min
Zuppa di cavolo
50min
Zuppa di verdure con orzo perlato
Tanpa peringkat
Zuppa di funghi e patate
45min
Vellutata di finocchio e carote
40min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Vellutata di cavolfiore
50min
Zuppa di farro contadina
50min
Zuppa di zucca
35min
Vellutata di verdure
40min