Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenpurée
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 300 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 100 g Champignons, frisch, geviertelt
- 1 gelbe Peperoni (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (opsional)
- 150 g Jungsalat, gemischt
- 100 g Feta, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Aceto balsamico
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1529 kJ / 365 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 24 g
- Serat
- 3.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBohnensalat mit Speck
40 Min
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min
Fitness-Salat
10min
Ingwer-Chili-Dressing
5min
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Poulet-Curry-Salat
30 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Hörnlisalat
35 Min
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1 Std.
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min
Griechischer Salat
25min
Muscheln nach Seemannsart
30 Min