Perangkat & Aksesori
Fitness-Salat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Petersilie, frisch abgezupft3 Stängel
-
Kohlrabi in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchetti in Stücken150 g
-
pflanzliches Öl30 g
-
25 g ZitronensaftObstessig30 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
3 g
Kalori
476 kJ /
114 kcal
Lemak
7 g
Serat
2.6 g
Karbohidrat
9 g
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