Fitness-Salat

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Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie, frisch abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Karotten in Stücken
200 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken
150 g
pflanzliches Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Kräutersalz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Lemak 7 g

Serat 2.6 g

Karbohidrat 9 g

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