Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

4.6 167 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

24 Stück

Bahan-bahan

Cashewkerne
160 g
Datteln, getrocknet, entsteint
170 g
Ananas, getrocknet in Stücken
50 g
Apfelringe, getrocknet in Stücken
50 g
Mango, getrocknet in Stücken (3 cm)
50 g
Apfelsaft
20 g
Backoblaten (à 12 x 20 cm)
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 1 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Lemak 3 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 10 g

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