Perangkat & Aksesori
Caril de pescada
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
600 g filetes de peixe brancofiletes de pescada cortados em tiras largas600 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite35 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em tiras finas5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
30 g
Kalori
1717 kJ /
411 kcal
Lemak
29 g
Serat
3 g
Karbohidrat
7 g
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