Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
Molho
-
sementes de sésamo40 g
-
dente de alho1
-
hortelã5 folhas de
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
sumo de limão35 g
-
malagueta (opsional)½
-
iogurte natural120 g
Salada
-
lombos de salmão400 g
-
ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola roxa cortada em lâminas150 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
espinafres cortados em juliana100 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
noz partida em pedaços40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
30 g
Kalori
2938 kJ /
703 kcal
Lemak
45 g
Serat
7 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Abril 2019
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Caril de camarão com manga
35 Min
Açorda de bacalhau com tomate
25 Min
Peixe ao sal
1 Std.
Açorda de marisco
30 Min
Pota à americana
40 Min
Sopa rica de peixe
2 Std. 30 Min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 Std.
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Risoto de polvo
1 Std. 20 Min
Douradas com açorda de coentros
45 Min
Beringela recheada com atum
1 Std.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 Std.