Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
d'oignon coupé en morceaux80 g
-
d'ail1 gousse
-
de lardons fumés200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de curry en poudre3 c. à soupe
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de blancs de poulet coupés en morceaux600 - 800 g
-
d'eau400 g
-
de choux de Bruxelles coupés en deux400 g
-
de moutarde à l'ancienne1 c. à soupe
-
d'huile d'olive30 g
-
crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.120 g
-
de moutarde de Dijon1 c. à soupe
Nutrisi per 1 portion
Kalori
588.8 kcal /
2462 kJ
Protein
58.8 g
Lemak
32.3 g
Karbohidrat
13 g
Serat
5.5 g
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