Versi kompatibel
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau, demolhado e desfiado
- 550 g abobrinha, cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 400 g água
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2383 kJ / 570 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 32 g
- Serat
- 10 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCoxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
Keine Bewertungen
Crepes com frango
1 godz. 35 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Atum em molho de tomate com Arroz e Doce de pêssego
Keine Bewertungen
Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate
Keine Bewertungen
Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas
1h
Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente
Keine Bewertungen