Versi kompatibel
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau, demolhado e desfiado
- 550 g abobrinha, cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 400 g água
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2383 kJ / 570 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 32 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1ωρ.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 λεπτ.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ωρ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1ωρ.
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Brak ocen