Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau, demolhado e desfiado
500 g
abobrinha cortada em pedaços
550 g
batata palha
300 g
leite
1000 g
farinha de trigo
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
água
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 26 g

Kalori 2383 kJ / 570 kcal

Lemak 32 g

Serat 10 g

Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC da Thermomix® 173 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 menit

Empanadas de carne - Argentina

1j 50 menit

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Risoto de bacalhau

40 menit

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 menit

Salmão com quinoa e toranja

Tanpa peringkat

Ovos recheados

25 menit

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 menit

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1j

Tampilkan semua