Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (opsional)
- yogurt, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBoosted Iced Matcha Latte
5min
Green Day Juice
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1hod. 40min
Blueberry Jam
45min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min
Ham and Spinach Egg Wrap
40min
Boiled Egg Mode
20min
Tamales Oaxaqueños
2h 40 min
Poached Eggs
25min
Two Second Breakfast
5min