Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

3.6 99 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g de riz basmati blanc
150 g de carottes coupées en tronçons (2-3 cm)
150 g de blancs de poireau coupés en tronçons (2-3 cm)
20 g gingembres frais
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g de tofu fumé détaillé en cubes
100 g de feuilles d'épinards frais
2 c. à soupe de sauce de soja sucrée
40 g de noix de Grenoble décortiquée concassées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1152 kJ / 276.5 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Au fil des mois - mars 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24j 45 menit

Crumble d'endives au roquefort

1j 5 menit

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 menit

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 menit

Œufs cocote à l'oseille

40 menit

Galettes de potimarron aux châtaignes

1j 15 menit

Petites quiches en bonhomme

1j 15 menit

Gratin de blette au tofu soyeux

1j

Chili de pois chiches

45 menit

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 menit

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 menit

Gratin de chouchous

55 menit

Tampilkan semua