Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.4 311 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 1662 kJ / 397 kcal

Lemak 17 g

Serat 19.7 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomaten-Spinat-Nudeln

30 menit

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 menit

Kartoffel-Ratatouille

1j

Tofu-Reis

50 menit

Dal Tadka

30 menit

Gemüsegulasch

1j

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 menit

Vegane Bolognese

50 menit

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

45 menit

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35 menit

Tomatenreis Mexiko

50 menit

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 menit

Tampilkan semua