Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.4 318 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 1662 kJ / 397 kcal

Lemak 17 g

Serat 19.7 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 menit

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 menit

Kohlrabi-Eier-Salat

1j 15 menit

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1j 20 menit

Ravioli-Lasagne

1j

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10j

Bunte Paradeiser-Quiche

1j 30 menit

Chili con Soja

45 menit

Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten

30 menit

Butter-Paneer-Masala

40 menit

Vorrats-Tortellini-Suppe

40 menit

Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen

40 menit

Tampilkan semua