Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 16.8 g

Kalori 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Lemak 23.2 g

Serat 6 g

Karbohidrat 22.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rillettes et tartinades 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sauce bolognaise aux lentilles

Sauce bolognaise aux lentilles

55 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Ketchup maison

Ketchup maison

1 Std. 10 Min

Sauce sésame

Sauce sésame

10 Min

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10 Min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25 Min

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5 Min

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15 Min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 Min

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55 Min

Mayonnaise au poivre

Mayonnaise au poivre

5 Min

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 Min

Tampilkan semua