Tartinade au thon

Tartinade au thon

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

50 g d'échalotes coupées en deux
4 brins de persil frais équeutés
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
150 g de fromage frais type St Môret®
15 g de jus de citron fraîchement pressé
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 8.8 g

Kalori 404.7 kJ / 96.5 kcal

Lemak 6 g

Serat 0.2 g

Karbohidrat 1.8 g

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