Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 120 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3.5 g

Kalori 434 kJ / 104 kcal

Lemak 6 g

Serat 3 g

Karbohidrat 8.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tartinades apéritives 13 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartinade au thon

10 мин.

Tzatziki

3ч. 5 мин.

Tapenade de tomates

5 мин.

Tartinade de chorizo

5 мин.

Tartinade de radis noir

5 мин.

Sauce allégée aux herbes

10 мин.

Tahin

15 мин.

Marinade à la moutarde et au miel

5 мин.

Pesto aux fanes de carotte

10 мин.

Rillettes de thon à la tomate

10 мин.

Planche de beurre au pesto d'épinards

15 мин.

Tapenade

10 мин.

Tampilkan semua