Rancho

Rancho

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 13j 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

grão-de-bico seco
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
malagueta
¼
colorau
1 c. chá de
azeite
50 g
carne de vitela cortada em cubos
400 g
chouriço cortado em rodelas
150 g
150 g linguiça, cortado em rodelas
presunto em cubos
100 g
água mais q.b. p/ demolhar
950 g
massa tipo penne
150 g
batata cortada em cubos
150 g
sal
1 c. chá de
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1219.5 mg

Protein 35.1 g

Kalori 2258.6 kJ / 539.8 kcal

Lemak 23.4 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 46.7 g

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