Obstsalat

Obstsalat

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Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 739 kJ / 177 kcal

Lemak 2 g

Serat 6 g

Karbohidrat 36 g

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