Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (opsional)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 7.5 g
- Serat
- 4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaTortitas de carne en salsa verde
1u. 40min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Acelgas con bechamel
50 Min
Berenjenas a la parmesana
1u.
Pescado para taquear
25min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Croquetas de pollo y jamón
6u. 40min
Ensalada de alubias blancas
5min
Judías verdes con tomate
45 Min
Croquetas de otoño con boletus
2u. 45min
Acelgas con patatas
45 Min
Repollo salteado
25min