Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

4.3 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 porciones

Bahan-bahan

250 g de quinoa, roja
750 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
350 g de hongos cremini en rebanadas
2 calabacitas
2 cm de jengibre pelado
2 cebollas cambray sólo el bulbo
20 g de salsa de soya
40 g de jugo de naranja
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ pepino cortado en rebanadas
20 g de espinacas baby frescas
jitomates cherry cortados por la mitad
ajonjolí para decorar
cebollín picado, para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 13.2 g

Kalori 1143.5 kJ / 272.2 kcal

Lemak 4 g

Serat 7 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 Min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 Min

Falafel

55 Min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 Std.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Canelones de verdura y mascarpone

1 Std.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Pizza de Nápoles

1 Std.

Tacos de flor de Jamaica

1 Std.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 Min

Tampilkan semua