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Tostadas de jícama con tinga de pollo
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
5 porciones
Bahan-bahan
-
200 g de cebolla
-
15 g de aceite vegetal
-
500 g de jitomate cortado en cuartos
-
1 diente de ajo
-
3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
-
½ cdita de sal fina
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
-
2 hojas de laurel, secas
-
2 jícamas pequeñas
-
yogur natural sin azúcar, para servir
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porción
Protein
22.2 g
Kalori
798.8 kJ /
190.2 kcal
Lemak
6 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
11.8 g
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