Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de lentejas, limpias
- 1500 g de agua
- 1 ½ cditas de sal de grano, o al gusto
- 1 cdita de semillas de comino
- 1 lechuga francesa
- 60 g de arúgula baby
- 40 g de berros
- 3 cdas de vinagre balsámico
- 3 cdas de salsa de soya, baja en sodio
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 469.8 kJ / 104.4 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 16.8 g
- Lemak
- 0.4 g
- Serat
- 8.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Acelgas con bechamel
50 menit
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Pescado para taquear
25 Min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Croquetas de pollo y jamón
6 godz. 40 min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Acelgas con patatas
45 Min
Repollo salteado
25 Min