Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

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Persiapan 20 menit

Total 1j 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g de paleron de bœuf en cubes de 4 cm de côté
150 g de vin blanc
430 g d'eau
1 feuille de laurier
1 branche de romarin frais
du sel
du poivre moulu
550 g de courge butternut en gros cubes
200 g de blé en grains
20 tomates cerise

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 61 g

Kalori 2475 kJ / 591 kcal

Lemak 23 g

Karbohidrat 27 g

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