Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1842 kJ / 440 kcal

Lemak 30 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 Min

Avocado toast et œuf mollet

15 Min

Œufs brouillés au saumon fumé

20 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Œufs mimosas à la sardine

35 Min

Cocas niçoises

3 Std. 15 Min

Tartines scandinaves

10 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Salade de crispy potatoes

1 Std. 6 Min

Salade de poulpe et de poivrons

2 Std.

Tampilkan semua