Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 600 g brócolos, só os floretes
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g rúcula
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 414.8 kJ / 99.1 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbohidrat
- 9.6 g
- Lemak
- 6.3 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 430.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de cação
40min
Sopa de tomate com manjericão
35min
Canja
55min
Creme de castanhas
30min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Caldo-verde
40min
Creme de espinafres
40min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de grão com espinafres
40min
Caldo-verde com batata-doce
45min
Sopa de legumes versátil
50min