Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

4.1 62 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
500 g
sal
3 c. chá de
ovos
5
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
vinho branco
20 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
10 g
natas
50 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
600 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
400 g
leite
300 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 27 g

Kalori 1779 kJ / 426 kcal

Lemak 25 g

Serat 2 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2019 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Torta de bacalhau

2j 15 menit

Arroz de lapas

45 menit

Hambúrguer escandinavo

4j 10 menit

Risottata de salmão e cogumelos

45 menit

Sopa do mar

2j 30 menit

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Risoto preto com chocos

1j

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Risoto de lagostins

50 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Tampilkan semua