Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 100 g zimnej wody
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- seler naciowy, ilość do podania
- marchewka, ilość do podania
- papryka, ilość do podania
- ogórek, ilość do podania
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 11.6 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 111.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Spaghetti Bolognese
40 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Sos paprykowy z salami
45min
Sos neapolitański
1h
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 Min
Chrzan z jabłkami
15min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45min
Musztarda
36j 10 menit
Kremowy sos brokułowy
35min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Relish z zielonych pomidorów
55 Min