Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Hummus z groszkiem
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
700 g
Bahan-bahan
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
240 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
80 - 100 g zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
seler naciowy ilość do podania
-
marchewka ilość do podania
-
papryka ilość do podania
-
ogórek ilość do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 g
Natrium
111.6 mg
Protein
5.9 g
Kalori
469 kJ /
112 kcal
Lemak
5 g
Serat
4.9 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
11.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKO I ZDROWO
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Pasta z oliwek
5 menit
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 menit
Sos hamburgerowy
5 menit
Pasztet na Wielkanoc
2j 10 menit
Dressing z awokado i bazylii
10 menit
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 menit
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4j 45 menit
Kremowy dip z fety
5 menit
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 menit
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 menit
Sos czosnkowy
5 menit
Szybki sos pomidorowy
10 menit