Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bohnen-Tomaten-Salat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert200 g
-
Anissamen, ganz¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint halbiert3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen nach Belieben2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft1 Dose
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1256 kJ /
300 kcal
Lemak
4 g
Serat
17.1 g
Karbohidrat
40 g
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