Couves com carne

Couves com carne

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Persiapan 15 menit

Total 26j 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

ossos de porco cortados em pedaços pequenos
400 g
chispe de porco cortado em pedaços pequenos
300 g
entremeada cortada em pedaços pequenos
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
25 g
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
500 g
água mais q.b. p/ cozer
1000 g
chouriço de carne cortado em três pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
batata cortada em cubos
180 g
farinheira
130 g
grão-de-bico cozido
250 g
feijão-manteiga cozido
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2631.2 mg

Protein 50.6 g

Kalori 3595 kJ / 859.2 kcal

Lemak 58.7 g

Serat 8.6 g

Lemak Jenuh 20.9 g

Karbohidrat 31.5 g

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