Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

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Persiapan 20 menit

Total 1j

8 raciones

Bahan-bahan

1000 g de bacalao en salazón (ver sugerencia)
100 g de aceite de oliva
100 g de agua
600 g de patatas en rodajas de 5 mm
100 g de pimientos verdes en juliana
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
800 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
200 g de guisantes (frescos o congelados)
8 cucharadas de mayonesa

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 557.2 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1950 kJ / 466 kcal

Lemak 31.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 4.6 g

Karbohidrat 18.3 g

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