Perangkat & Aksesori
Kürbis-Möhren-Gratin
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl zum Einfetten
-
Walnusshälften70 g
-
Kürbiskerne30 g
-
Kürbis in Stücken350 g
-
Möhren in Stücken350 g
-
Cranberrys, getrocknet80 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Hafercreme (à 200 g), z.B. Hafercreme Cuisine von Alnatura2 Pck.
-
Haferflocken instant25 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
1705 kJ /
408 kcal
Lemak
23 g
Serat
7.4 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Thermomix®
60 Resep
Jerman
Jerman
Mach’s vegan!
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKunterbunte Lunch-Gläser
40 menit
Dal
1j 50 menit
Vegane Bolognese
50 menit
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2j
Gemüse-Schmarren
30 menit
Schnüsch
45 menit
Locro Argentino
30 menit
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 menit
Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark
30 menit
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 menit
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 menit
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 menit