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Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light
3.2 164 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 porzioni
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Bahan-bahan

  • 3 melanzane
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 500 g di acqua
  • 100 g di ricotta fresca scolata
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 4.1 g
Kalori 376 kJ / 90 kcal
Lemak 6.5 g
Serat 3.3 g
Karbohidrat 3.8 g

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