Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 2.2 g
- Lemak
- 25.7 g
- Serat
- 8.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Almond shortcrust pastry
35min
Herbed lavosh
55min
Rye kaiser rolls
26h 30min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Traditional Kaiser rolls
26sa 35 dk
Cheese and bacon cob loaf
1h 20min
Olive and fennel grissini
25 godz. 30 min
Prune and orange stuffing
10min
Apple and sage stuffing
10min
Cranberry bacon stuffing
10min
Walnut and blue cheese shortbread
1h 20min
Macadamia and Parmesan biscuits
25min