Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 40 menit

16 sztuk

Bahan-bahan

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Kalori 217 kJ / 52 kcal

Lemak 1.4 g

Karbohidrat 2.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DLA ALERGIKÓW 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1j 45 menit

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

40 menit

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 menit

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1j 15 menit

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 menit

Gnocchi z warzywami i wieprzowiną

1j

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 menit

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)

1j 15 menit

Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

30 menit

Leczo

40 menit

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

50 menit

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 menit

Tampilkan semua