Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 55 menit

30 sztuk

Bahan-bahan

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 2.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 385 kJ / 92 kcal

Lemak 6.1 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PRZEKĄSKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min

Kruche babeczki z owocami

1 Std.

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 Std. 20 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 Std. 10 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.

Sushi z komosy ryżowej i batatów

1 Std. 30 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Tampilkan semua