Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 55 menit
30 sztuk

Bahan-bahan

  • 120 g kaszy jaglanej opłukanej
  • 1000 g wody
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki cukru wanilinowego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 125 g orzechów laskowych
  • 2 - 3 łyżki syropu klonowego
  • 125 g migdałów, ze skórką
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 2.5 mg
Protein 2.1 g
Kalori 385 kJ / 92 kcal
Lemak 6.1 g
Serat 1.7 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua