Trio de orez, pește și legume

Trio de orez, pește și legume

4.1 9 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate
    1 legătură
  • cățel de usturoi (opsional)
    ½
  • roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)
    15 - 20
    1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)
  • orez prefiert
    320 g
  • apă
    850 g
  • mazăre congelată
    150 g
  • fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)
    2
    2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare după gust
  • crevete mici, decorticate
    150 g
  • lămâie (opsional) tăiată felii
    1

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Protein 34 g
Kalori 2406 kJ / 575 kcal
Lemak 19.9 g
Karbohidrat 69.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua