Perangkat & Aksesori
Trio de orez, pește și legume
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opsional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opsional) tăiată felii1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
34 g
Kalori
2406 kJ /
575 kcal
Lemak
19.9 g
Karbohidrat
69.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătărie italiană
15 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu orez și sos de mărar
40 menit
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Păstrăv cu sos olandez
50 menit
Crevete cu chilli și usturoi
10 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Saganaki de creveți cu feta
35 menit
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 menit
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 menit
Paste cu somon și spanac
40 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit