Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 90 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

18 sztuk

Bahan-bahan

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Kalori 902.6 kJ / 215.7 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 3.8 g

Karbohidrat 15.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PRZEKĄSKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2j 20 menit

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2j 25 menit

Batoniki musli

Batoniki musli

1j

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 menit

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3j

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1j 10 menit

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1j 50 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26j 20 menit

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 menit

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 menit

Tampilkan semua