![Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/215424.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 150 g mąki pszennej
- 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 75 g brązowego cukru
- 250 g mleka
- 25 g oleju słonecznikowego
- 2 jajka
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 376 kJ / 89.8 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 13.4 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 1.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNaleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min
Mini burgery
2 Std. 40 Min
Minicalzone
2 Std. 5 Min
Nachos z chili i serem
45 min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1 Std. 50 Min
Paluszki serowo-szynkowe
1h 15min
Ślimaki na przerwę
2h 15 min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Chlebek hot dog do odrywania
1h 30 min
Proziaki z masłem czosnkowym
25 Min
Hot-dogowe muffiny
2 Std.