Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

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Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Parmesan in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Chiliflocken
¼ TL
Salz
1 ¾ TL
Haselnüsse
60 g
Wasser
1200 g
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben
250 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
300 g
Olivenöl
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 20 g

Kalori 2507 kJ / 598 kcal

Lemak 28 g

Karbohidrat 58 g

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