Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
4
oz Parmesan cheese
atau 4 oz Parmesan cheese - 9 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 2 - 3 pinches dried chili flakes
- 1 tsp sweet smoked paprika
- 29 oz canned diced tomatoes
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, to taste
- 30 oz canned black beans, drained
- 14 oz vegetable stock
- 2 oz orange juice
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1665 kJ / 398 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 47 g
- Lemak
- 16 g
- Serat
- 16 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCreamy Tomato Soup
30 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45min
Chicken Stroganoff Soup
55min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Smoky Black Bean Soup
35min
Pea Soup
30 min
Purple Cauliflower Soup
25 min
Leek and Potato Soup
40 min
Creamy Mushroom Soup
25 min