Perangkat & Aksesori
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Majoran abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl30 g
-
Wasser300 g
-
2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Tomatensaft300 g
-
Tomatenmark30 g
-
Cherry-Tomaten250 g
-
breite, grüne Bohnen, frisch200 g
-
grüne Bohnen200 g
-
Zucchini in Würfeln200 g
-
Wachsbohnen gelb200 g
-
gelbe Paprika in Würfeln200 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1381 kJ /
330 kcal
Lemak
20 g
Serat
6.2 g
Karbohidrat
16 g
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44 Resep
Jerman
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