Perangkat & Aksesori
Creme de espinafres
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
450.1 mg
Protein
3.6 g
Kalori
692.3 kJ /
165.5 kcal
Lemak
12.2 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Outubro 2018
30 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSopa cremosa de ervilhas
40 menit
Caldo-verde com couve-flor
30 menit
Sopa de peixe e legumes
40 menit
Tomatada de ovos
35 menit
Sopa de cenoura e pera
1j
Aveludado de agrião
35 menit
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 menit
Sopa de cenoura e canónigos
35 menit
Sopa de legumes versátil
50 menit
Creme de camarão
1j
Sopa de alho-francês e nabiças
45 menit
Sopa de agriões
40 menit