Creme de espinafres
TM5 TM6

Creme de espinafres

4.1 (111 peringkat)

Bahan-bahan

  • 35 g azeite
  • 400 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 600 g curgete cortada em pedaços
    atau 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 550 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g espinafres frescos
    atau 300 g espinafres descongelados
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 100 g natas

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
692.3 kJ / 165.5 kcal
Protein
3.6 g
Karbohidrat
12 g
Lemak
12.2 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Serat
3.3 g
Natrium
450.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua