Perangkat & Aksesori
Creme de espinafres
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
450.1 mg
Protein
3.6 g
Kalori
692.3 kJ /
165.5 kcal
Lemak
12.2 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Outubro 2018
30 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSopa do mar
2j 30 menit
Creme cor de laranja
50 menit
Caldo de bacalhau e brócolos
30 menit
Sopa de noodles
35 menit
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 menit
Vichyssoise com maçã verde
45 menit
Sopa ácida picante
4j 45 menit
Sopa rica
1j 10 menit
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
40 menit
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 menit
Sopa de chouriço, batata e couve
35 menit
Creme de agrião com amêndoas
35 menit