Patatas con chirlas

Patatas con chirlas

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

300 g de chirlas frescas
1 ½ cucharaditas de sal
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
600 g de patatas para cocer chascadas en dados de 3 cm
100 g de vino blanco
400 g de caldo de pescado
2 - 3 gotas de tabasco
1 hoja de laurel seca
1 cucharada perejil fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 600.3 mg

Protein 4.2 g

Kalori 1074 kJ / 257 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 30.9 g

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