Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Persiapan 10 menit
Total 4j 10 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
10.8 g
Kalori
1603 kJ /
383 kcal
Lemak
26.6 g
Serat
6.1 g
Karbohidrat
38.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Desayunos
7 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tortitas Low carb
20 menit
Tortitas americanas esponjosas
30 menit
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 menit
Huevos en molde
15 menit
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8j 10 menit
Cookies de avena con harina integral y miel
45 menit
Huevos cocidos en molde de silicona
15 menit
Tortilla caprese en Varoma
30 menit
Mini tortitas con beicon
30 menit
Café Dalgona
5 menit
Nidos de huevo al horno
4j
Muesli
1j