Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 646 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 doses

Bahan-bahan

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 34.3 mg

Protein 5.8 g

Kalori 662.5 kJ / 158.4 kcal

Lemak 1.6 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 32.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bom Dia! 8 Resep
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 Resep
Portugal

Snacks 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 menit

Leite creme fino

15 menit

Tártaro quente de cogumelos

35 menit

Creme inglês

15 menit

Smoothie de mirtilo e aveia

5 menit

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 menit

Vinagreta de morango

Tanpa peringkat

Café de saco

5 menit

Café com baunilha e caju

Tanpa peringkat

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Café de avelã

5 menit

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8j 30 menit

Tampilkan semua