Iogurte líquido de laranja e cereais

Iogurte líquido de laranja e cereais

3.8 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j 20 menit

8 doses

Bahan-bahan

leite magro
1000 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
flocos de aveia trigo e cevada
15 g
mel
30 g
iogurte natural magro
1 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 15 g

Kalori 318 kJ / 76 kcal

Lemak 1 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Especial Iogurtes 11 Resep
Portugal

Snacks 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 min

Leite creme fino

15 min

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Creme inglês

15 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min

Vinagreta de morango

Brak ocen

Café de saco

5 min

Café com baunilha e caju

Brak ocen

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Café de avelã

5 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 godz. 30 min

Tampilkan semua