Atum fresco com feijão-verde

Atum fresco com feijão-verde

4.7 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

atum fresco cortado em cubos
640 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
água
300 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
feijão-verde redondo
500 g
tomate-cereja cortado ao meio
250 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g
folhas de manjericão picadas
1 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 700.3 mg

Protein 28.2 g

Kalori 872.7 kJ / 208.6 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 9.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Julho com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Arroz de lapas

45 menit

Amêijoas à Bimby®

2j 30 menit

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Arroz de amêijoas à algarvia

2j 30 menit

Empanada de sardinha

3j

Bacalhau gratinado com camarão

50 menit

Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata

1j 50 menit

Torta de bacalhau

2j 15 menit

Tortilha de atum no forno

1j 30 menit

Salada de camarão e pepino

20 menit

Tampilkan semua