Perangkat & Aksesori
Bolonhesa
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
queijo parmesão50 g
-
água1300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete350 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
aipo cortado em pedaços20 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
carne de porco picada300 g
-
carne de vaca picada600 g
-
vinho tinto50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
671.7 mg
Protein
28 g
Kalori
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Lemak
29.7 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
10.4 g
Karbohidrat
37.8 g
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