
Perangkat & Aksesori
Bolonhesa
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
8 doses
Bahan-bahan
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queijo parmesão50 g
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água1300 g
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sal1 ½ c. chá de
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esparguete350 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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aipo cortado em pedaços20 g
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cenoura cortada em pedaços50 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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carne de porco picada300 g
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carne de vaca picada600 g
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vinho tinto50 g
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tomate em pedaços400 g
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orégãos1 c. chá de
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caldo de carne caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Nutrisi per 1 dose
Kalori
541.3 kcal /
2264.8 kJ
Protein
28 g
Lemak
29.7 g
Karbohidrat
37.8 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
10.4 g
Natrium
671.7 mg