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Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli
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Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 raciones
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Bahan-bahan

  • 200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
  • 200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
  • 900 g de agua
  • 2 pastillas de caldo
    2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 3.3 g
Kalori 451 kJ / 108 kcal
Lemak 8.8 g
Serat 3.7 g
Karbohidrat 4.1 g

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